肩の痛み

左肩の炎症で静養中ナウ。久しぶりに野球で頑張った後「少し違和感があるけど大丈夫」と高をくくっていたら、夜も寝れない程の痛さとなり整形外科へ直行。自然治癒を待つしかないらしいので、痛み止めを飲んでいるが、ズキズキと心臓の鼓動に合わせて発動する痛みは変わらず、大変困っている次第。痛みを忘れるため、何かに集中したいなぁ。。